100%NL Magazine slapen
Delen

Vriest het buiten? Slaap dan niet met je raam open!

Hoewel een beetje zuurstof heerlijk is en je er waarschijnlijk beter van slaapt, is het beter als je de komende weken je raam even dichthoudt ’s nachts. Het is namelijk een funest voor je huid! Heb je de laatste last van een hele droge huid? Dit komt waarschijnlijk doordat je raam ’s nachts open staat!

De lucht die binnenkomt als het vriest buiten is over het algemeen heel droog. Mensen met een droge huid zullen hierdoor nog meer last hebben van een droge huid en het kan zelfs gaan schilferen. In je huis is de luchtvochtigheid ongeveer 61 procent, terwijl de buitenlucht een luchtvochtigheid heeft van maar 20 procent.

Dit is waarschijnlijk ook de reden dat je lippen heel erg droog zijn gedurende de wintermaanden. Wil je dat je huid en lippen minder droog zijn deze winter? Houd je slaapkamerraam dicht als het vriest. Je huid en lippen zullen het waarderen.

Delen