Zijslaper
Dit is veruit de meest favoriete slaaphouding van de Nederlanders. En zoals de houding het misschien al een beetje verraadt: bij zijslapers draait alles om balans. Ook is dit de slaaphouding waar je het beste kan ademen. Zijslapers houden van harmonie en zullen er alles aan doen om ruzies uit te praten.
Rugslaper
Naast het zijslapen is dit de volgende favoriet. Rugslapers zijn open mensen en staan positief tegenover veranderingen. De rugslapers zijn zelfverzekerde mensen. Als je op je rug slaapt is het een teken dat je je veilig voelt. En dat klopt ook, want volgens Glass is dit ook de positie waarin je huisdier bij je gaat liggen als hij zich veilig voelt.
Buikslaper
Buikslapers zijn de mensen die waarde hechten aan hun privacy. Toch is buikslapen niet de meest handige positie om in te slapen, het is niet voordelig voor je luchtweg of onderrug. Buikslapers zijn een beetje afgesloten. Je kunt deze mensen vergelijken met een schildpad. Deze bedekt zich ook als het ware, tot het zich op zijn gemak voelt, dan laat hij zich zien.
Foetushouding
Mensen die in de foetushouding slapen voelen zich vaak kwetsbaar. De foetushouding verteld ons dan ook dat deze mensen bescherming en veiligheid nodig hebben. Het slapen in deze positie is een manier van troost.
