100%NL Magazine boterham
Delen

Beginnen met een gezonde leefstijl? Verander dan dít aan je eetpatroon!

Is het jou niet gelukt om de goede voornemens in januari vol te houden, of draag jij al een tijdje te veel coronakilo’s met je mee? Misschien is het dan een goed idee om eens je eetpatroon onder de loep te nemen. Je hoeft dan natuurlijk niet gelijk al het lekkere eten te laten staan, maar je kunt ook een middenweg nemen.

Nederlanders zijn echte brood eters. Uit onderzoek blijkt dat 93% van de Nederlanders minstens één keer per dag brood eet. En wat mag er niet ontbreken op ons broodje? Boter natuurlijk! En dan kun je in Nederland kiezen voor roomboter, margarine of halvarine. We weten natuurlijk allemaal dat roomboter niet zo goed voor ons is. Het bevat veel verzadigde vetten die de cholesterol verhogen wat niet goed is voor de bloedvaten. Toch blijft het moeilijk om roomboter helemaal te bannen uit ons dieet. Gelukkig voor alle roomboter liefhebbers bestaat er ook een boter die de volle smaak heeft van roomboter, maar weinig verzadigde vetten bevat!

Gouda’s Glorie vond het namelijk hoog tijd voor smeerbare roomboter die weinig verzadigde vetten bevat. Zo kunnen wij Nederlanders gewoon blijven genieten van onze boterham met roomboter, terwijl we tegelijkertijd gezond bezig zijn. Win win! Naast dat Gouda’s Glorie Smeerbaar met roomboter heerlijk vol van smaak is, is het ook een bron van gezonde Omega 3 vetzuren.

Ben jij een echte roomboter fan, maar wil je af van die coronakilo’s? Begin dan bij je broodje.

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Gouda's Glorie.

Delen