100%NL Magazine

Vergeet je boterham met pindakaas: van ijs als ontbijt word je slim!

Heb jij ook genoeg van elke ochtend dat saaie ontbijt als je opstaat? Probeer dan nu eens wat anders en trek de vriezer open voor een bak ijs! Ontbijten met ijs blijkt namelijk zo slecht nog niet.

Een professor uit Tokio zegt namelijk dat ijs als ontbijt de alertheid en mentale performance versterkt.

Dit is gebleken uit het onderzoek van de professor waarbij de mensen direct ijs moesten eten wanneer ze uit bed stapte. Vervolgens moesten zij een mentale test doen op de computer en zij bleken een sneller reactievermogen en betere informatie-verwerking te hebben dan de mensen die een ‘normaal’ ontbijt hadden.
Verruil jouw boterhammetje dus voortaan met een gerust hart voor een lekkere bak ijs!

Bron: Grazia l Beeld: Istock