100%NL Magazine Kaas

MEEN JE: als je déze kaassoort eet voor het slapengaan val je af!

Wie houdt er niet van kaas. Edammer kaas, Gouda, Beemster, Brie, Camembert we vinden het allemaal overheerlijk! Maar we wisten nog niet van het bestaan van een kaas die je helpt bij het afvallen!

Volgens onderzoekers zit je strakker in je vel als je een half uur of een uur voor het slapengaan cottage cheese of ook wel hüttenkäse eet. Hoewel het natuurlijk geen straf is om een heerlijk stukje kaas op te smikkelen voor het slapengaan, maar we vroegen ons wel af hoe het dan komt dat we ervan afvallen.

 

Nou dat zit dus zo. Als je voor het slapengaan hüttenkäse eet, krijgt je metabolisme een enorme boost en worden je spieren sterker. Je hele gezondheid heeft eigenlijk baat aan deze kaassoort. Hüttenkäse is namelijk rijk aan eiwitten en dit heeft heel veel gezondheidsvoordelen. Neem ’s avonds dus gerust een lekker stukje hüttenkäse voor het slapengaan.

Bron: GVA.be | Beeld: iStock