Eten & Drinken

Afvallen? Drink dan wijn voor het slapengaan!

Uit recent onderzoek van Washington State University en Harvard Medical School blijkt dat als ’s avonds twee glazen rode wijn drinkt, je meer gewicht verliest. En dat komt hierdoor:

Ga jij ’s avonds of soms zelfs ’s nachts op zoek naar een snack om je honger te stillen? Dan ben je zeker niet de enige! Veel mensen kunnen vaak niet slapen door een hongergevoel. Door s’ avonds twee glazen rode wijn te drinken, wordt je hongergevoel onderdrukt. Dit komt door de resveratrol die in rode wijn zit. En doordat je minder vaak grijpt naar snacks, val je dus af! Klinkt heel logisch. ;-)

Bron: Grazia | Beeld: iStock

Gewoon het leukste blad van Nederland