Eten & Drinken

Zoveel calorieën zitten er in een oliebol!

Met alle feestdagen in het verschiet, zijn ook veel oliebollenkramen weer van de partij in Nederland. Veel zoeken hun oude staanplaats weer op en voorzien de mensen van een heerlijke oliebollen appelflappen en nog veel meer lekkers. Ben jij ook zo’n zoetekauw en kan je maar niet wegblijven bij de kraam? Dan hebben we wellicht goed nieuws voor je, want er zitten niet zoveel calorieën in een oliebol als we dachten! 

Een oliebol met poedersuiker van 100 gram bevat namelijk gemiddeld 200 calorieën! Als je je bedenkt dat een broodje met kaas al snel 261 calorieën bevat, kies je toch al sneller voor een oliebol! Ook bevat een oliebol minder verzadigd vet dan een sneetje bruin brood met kaas.

Dit betekent nu niet dat je gelijk de hele oliebollenkraam moet leegkopen, maar een oliebol op zijn tijd is helemaal niet zo slecht voor je. Dus mocht je vanavond langs een oliebollenkraam rijden? Haal dan gerust een lekkere oliebol met poedersuiker.  


Gewoon het leukste blad van Nederland