Slecht geslapen? Deze lekkernij werkt nog beter dan koffie!
Delen

Slecht geslapen? Deze lekkernij werkt nog beter dan koffie!

Iedereen kent het waarschijnlijk wel. Zo'n nacht dat je geen oog dicht doet. Of zo'n avond/nacht waarop je veel te laat je bed in stapte. In beide gevallen word je de volgende ochtend doodmoe wakker en is je energie ver te zoeken. Als je dat soort dagen goed kent, dan hebben we nu goed nieuws voor je, want er is een snoepgoed dat je energie geeft!

Geef jezelf over aan de vele voordelen van deze lekkernij want volgens een onderzoek verdwijnen je vermoeide symptomen als sneeuw voor de zon bij een hap chocolade! Ja, je leest het goed: chocolade helpt tegen vermoeidheid!

Flavanoïden

De flavanoïden (antioxidanten) in chocolade zijn jouw beste vriend. Zij zorgen er voor dat je vermoeide gevoel verdwijnt. Pure chocolade bevat het meeste flavanoïden, maar melkchocolade heeft ook nog genoeg om je vermoeidheid op te krikken op een dag.

Het is natuurlijk geen excuus om in een keer een hele reep op te eten, maar een of twee stukjes (of stiekem misschien wel 3) moeten dus wel kunnen op futloze dagen!

Bron: fashionlab | Beeld: iStock

Delen