100%NL Magazine Verkouden
Delen

Verkouden? Met déze tips ben jij er zo vanaf!

De winter is in volle gang, het regent non stop en de temperaturen dalen. Een verkoudheid heb je zo opgelopen! Maar met deze tips ben jij er zo vanaf.

Weg met de schrale neuzen en honderden tissues, want er zijn een paar trucjes waardoor jij binnen 24 uur van je verkoudheid af bent.

Om te beginnen doet een hete douche in de ochtend wonderen. Door het stoom opent je neus en kun je weer vrij ademen. Daarna is het tijd voor een ontbijtje! Skip de koffie deze keer en zet een lekkere kop thee voor jezelf en bak een eitje. En dan de tip van de eeuw: Vlierbessensiroop. In vlierbessen zitten anti-virale eigenschappen wat je gezondheid en je immuunsysteem een oppepper geeft. Met drie keer per dag 2 theelepels vlierbessensiroop zul je zien dat je verkoudheid als sneeuw voor de zon verdwijnt!

Mocht je je na deze tips nog steeds niet lekker voelen en blijft je neus gewoon lopen, slapen is ook heel belangrijk! Zorg dat je genoeg slaapt en dat je je lichaam genoeg rust geeft.

Bron: Grazia Beeld: iStock

Delen