ProVoet wil mensen wijzen op het belang van goede voetverzorging. Voor hun campagne Kijk eens wat vaker naar beneden! vroegen zij 425 lezers naar hun voeten te kijken. Met verassende uitkomsten.
Stappendoel
Uit dit onderzoek blijkt onder andere dat mensen een stuk meer zijn gaan lopen als gevolg van de pandemie. Goed nieuws! Want bij 62% van de ondervraagden had dit een positief effect op de gezondheid. Heel fijn natuurlijk, je stappendoel halen! Minder leuk is dat 80% van de ondervraagden daardoor wel vaker last kreeg van zijn of haar voeten.
Goed schoeisel
Toen gevraagd werd welke schoenen de lezers draagden, gaf 37% op wandelschoenen te lopen. Echter, gaf 33% aan op normale schoenen te lopen. Veel mensen zijn zich er niet van bewust, maar het dragen van goede schoenen én sokken is essentieel voor je voeten. Misschien zijn jouw ommetjes tijdens je lunchpauze steeds een stukje langer geworden of draag jij misschien wel te kleine of te grote schoenen? Wie weet heb jij dan baat bij een goed paar wandelschoenen, in een goede maat natuurlijk.
Verzorg die schatjes
In het onderzoek gaf 58% van de respondenten aan dat hij zijn voeten niet beter is gaan verzorgen. En dat is jammer, want wie wordt er nou niet blij van zachte, gezonde voeten? Misschien behoor jij ook wel tot die 72% die aangeven vooral veel last te hebben van eelt? Tijd voor verandering!
Hallo stralende voeten!
Maar hoe krijg jij nou zelf van die zachte, stralende voeten? Je kunt gelukkig zelf een hoop doen om je voeten in topconditie te krijgen en houden. Knip je nagels op de juiste wijze en scrub je voeten goed. Neem daarna een lekker relaxt voetenbad. Smeer je voeten vervolgens (bij voorkeur ‘s avonds) in met een voetcrème. Je voeten zullen je dankbaar zijn! Tenslotte: lekker met je voetjes omhoog, zodat de crème goed kan inwerken. En wie weet krijg je nu ein-de-lijk eens die welverdiende voetmassage van je partner!
Bezoek een specialist
Heb je, ondanks bovenstaande tips, nog last van vervelende voetklachten? Blijf er dan niet mee rondlopen en breng een bezoek aan de (medisch) pedicure. Deze specialisten houden jouw voeten gezond: preventief of bij voetklachten. Ook geven zij advies over het verbeteren van jouw voetgezondheid. Het voorkomen van voetklachten is essentieel en hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn! Op de website van ProVoet vind je altijd een pedicure bij jou in de buurt!
