De afgelopen twee maanden eet André elke avond 400 gram spinazie, 400 gram kip en 500 gram aardappels. “Al twee maanden. Elke avond. Hoi hè.”, schrijft hij bij de foto van zijn eten. Dit heeft natuurlijk alles te maken met zijn trainingsschema.
André liet eerder al weten dat hij een heel strikt schema hanteert. “Ik heb nu regelmaat. Om 9 uur sta ik altijd op, want ik zit nu aan een voedingsdieet en dan maak ik een shake met alles erin. Dan ga ik krachttraining doen, dus ik train echt 13, 14 keer per week.”
Een tijdje geleden liet hij al zijn afgetrainde lichaam zien aan al zijn volgers. ‘Bye bye old lifestyle’ schreef hij toen bij de foto. Hij ziet er in ieder geval echt top uit! Ga zo door André. 😉