Nachtrust
Een goede nachtrust is niet alleen essentieel om de dag goed door te komen, het is daarnaast ook nog hartstikke goed voor je gezondheid! Want wist je dat een goede nachtrust bijdraagt aan een gezond gewicht, een gebalanceerde hormoonhuishouding, betere concentratie, een stralende huid en een optimaal immuunsysteem?
Hoe vervelend is het dan ook als je door wat voor reden dan ook slecht slaapt en daardoor hartstikke chagrijnig wordt. De Britste hotelketen Premier Inn onderzocht 3000 volwassenen om erachter te komen aan welke kant van het bed de beste slapers liggen.
Chagrijnige mensen slapen aan deze kant van het bed
We zullen maar gelijk met de deur in huis vallen: slaap jij aan de rechter kant van het bed? Dan ben jij het meest chagrijnig in de relatie! Want uit het onderzoek kwam duidelijk naar voren dat mensen die aan de linkerkant van het bed slapen een veel betere nachtrust hadden dan de slapers aan de rechterkant.
Maar dat was niet het enige. De links-slapers sliepen niet alleen beter, maar waren over het algemeen ook gelukkiger, positiever en hadden meer zelfvertrouwen.
En…wat doe jij na het lezen van dit artikel? Slaap jij al aan de ‘juiste’ kant of ga je binnenkort wisselen? 😉
WIN!
Kan jouw nachtrust wel een opkikkertje gebruiken? Kies dan voor een matras van M line! Alle matrassen van M line zijn opgebouwd uit verschillende lagen en daardoor geschikt voor iedere slaper.
Twijfel je nog welke matras de beste keuze voor jou is? Via deze link doe je de matrassenwijzer!
Doe hier mee aan de winactie en maak kans op een tweepersoons M line Cool Motion matras 5/6!
