Heb jij beginnende hoofdpijn? Let dan op, want dit trucje kan je hoofdpijn goed verhelpen. Voel je het opkomen? Plaats dan een potlood tussen je tanden en klem het vast! Je hoeft er niet op te bijten. Gewoon vasthouden is genoeg.
Spanningspijn
De meeste hoofdpijn komt uit je nek. Als je gestresst bent, ben je geneigd je kaken op elkaar te klemmen. Daardoor ontstaat er druk op je nek. Zo creëer je spanningspijn die doorstraalt naar je hoofd! Door dit trucje ontspan je je kaakspieren en hopelijk ben je dan jouw hoofdpijn te slim af!
