Miljuschka Witzenhausen
Miljuschka Witzenhausen, wie kent haar niet? Ze is ongetwijfeld een van de meest veelzijdige en charismatische persoonlijkheden in de Nederlandse media. Met een rijke carrière die varieert van acteren tot koken, heeft Miljuschka zichzelf gevestigd als een ware culinaire koningin van Nederland. Haar gerechten, zowel verrukkelijk als toegankelijk, hebben de harten én magen van het publiek over het hele land, veroverd.
Kilo’s afgevallen
Op Instagram deelt Miljuschka dat ze kilo’s is afgevallen. Ze vertelt dat dit mede komt door haar liefdesbreuk. Ze is daardoor ‘heel hard’ afgevallen en veel kracht verloren. ‘Ik hield niks meer binnen. Kon dus ook niet trainen.’, schrijft de mediapersoonlijkheid. Inmiddels is Miljuschka meer aan het eten en sporten, wat resulteert in mooie resultaten!
Miljuschka schrijft openhartig over haar methode: ‘Meer proteïne eten, krachttraining, wandelen etc.’. Op de veelgestelde vraag of ze ozempic gebruikt, reageert ze: ‘Krijg deze vraag echt belachelijk veel. Nee het is geen ozempic. Het is langzaam duurzaam sporten beter eten etc.’.
Haar afvalproces gaat niet zonder vallen en opstaan. Miljuschka schijnt de ene dag ‘helemaal miss fit girl’ te zijn, en de andere dag ‘een kliko met bankhang gedrag’. Ze zegt een jaar bezig te zijn geweest met haar ‘eigen methode’ die ze nog verder aan het ontwikkelen is. Miljuschka kan namelijk niet zonder toetjes of kaassouflés.
Hoewel Miljuschka nu al een hoop informatie deelt met haar volgers, sluit ze een nieuw boek niet uit: ‘misschien ga ik over dit onderwerp maar eens een boek maken’.
