Tommie Christiaan over roken
‘Ik ben nog nooit gestopt, dit wordt mijn eerste poging. Ik rook al sinds mijn middelbare schooltijd. De hoeveelheid wisselt, maar ik zie mezelf als een zware roker met zeker een half tot heel pakje per dag. Ik rook altijd ’s ochtends, maar ook na maaltijden, in de pauzes tijdens shows. Te veel dus…’
‘Het stinkt. Het kost geld en het geeft een slecht voorbeeld aan mijn kinderen. Ik denk dat de ochtenden en het niet-roken na het eten het meest lastig gaan worden. Ik probeer wat mensen om me heen ook zo ver te krijgen om mee te doen, maar ook dat blijkt nog best lastig te zijn.’
‘Ik kijk uit naar het geld wat ik bespaar, geen rokershoestje meer hebben en vooral dat het mijn leven niet meer beheerst. Voor mezelf, voor mijn kinderen, maar uiteraard ook voor mijn vrouw Jamie.’
Stoptober
Zou jij ook graag willen stoppen met roken? Meld je dan aan voor Stoptober! Want vanaf 1 oktober gaan duizenden Nederlanders de strijd aan met de sigaret en stoppen zij 28 dagen lang met roken. Waarom 28 dagen? Uit onderzoek blijkt dat 28 dagen net lang genoeg is om te ervaren wat de positieve effecten zijn van stoppen met roken. De meeste ontwenningsverschijnselen zijn dan achter de rug.
Stop Shows
Zoek jij nog dat ene stukje éxtra motivatie en ondersteuning bij het stoppen met roken? Ga dan naar één van twee de Stop Shows! Op 24 september in DeLaMar en op 30 september in Artis’ Planetarium vinden de Stop Shows plaats. Hoor de laatste wetenschappelijke inzichten en krijg praktische tips & tricks van een team met de meest uiteenlopende specialisten. Twee longartsen, een huisarts, een dermatologe, een mindset coach, een goochelaar en een illusionist vertellen je alles over de lichamelijke en mentale voordelen van stoppen met roken en hoe je dat het beste doet.
Misschien geeft het bijwonen van de Stop Show je nét dat ene zetje extra. 😉 Koop je tickets voor de Stop Show hier!
