Sonja Bakker (3 november 1974) is gewichtsconsulent en schrijfster. Ze is bekend voor haar boeken over het behalen van het ideale gewicht. Vervolgens werd bakker ingehuurd voor het programma Je Echte Leeftijd op SBS6 waarbij ze kandidaten hielp hun gewenste gewicht te bereiken. Daarnaast schreef Bakker columns voor het Noordhollands Dagblad, het Haarlems Dagblad, de IJmuider Courant, het Leidsch Dagblad en de Gooi- en Eemlander. Vanaf 2007 was er iedere maand een column van haar te vinden in het tijdschrift Santé. Even later nam de populariteit van Sonja echter af. Haar boeken en tijdschrift Sonja verkochten slechter. De verkoop van haar boeken nam vanaf 2008 zelfs met 80% af en het tijdschrift stopte in 2009. Ditzelfde jaar gaf Sonja aan dat zij in 2010 zou stoppen met haar meeste activiteiten. Echter verschenen er na 2010 nog wel boeken van haar. Bakker kwam de afgelopen jaren onder vuur te liggen vanwege plagiaat.
Privé
Sonja Bakker trouwde in 2005 met Koen Lenting. Met hem kreeg ze twee zoons: Tristan en Finn. In 2009 strandde het huwelijk. Gelukkig vond Sonja opnieuw de liefde in Jan Reus en zij trouwden juli 2013. In januari dat jaar hadden zij samen hun zoon Bram gekregen. Samen met Jan Reus startte ze november 2013 een Bed & Breakfast op, maar deze werd maart 2014 weer gesloten. In 2018 maakten zij en Jan Reus ook een einde aan hun huwelijk. Later dit jaar ontmoette Sonja haar nieuwe liefde Barry van Suijdam. Ook deze relatie kwam tot een einde na een flinke ruzie waarbij Barry haar sloeg. Hij kreeg een taakstraf en voorwaardelijke gevangenisstraf van twee weken met een proeftijd van twee jaar. Het stel probeerde er nog wat van te maken door samen in therapie te gaan, maar het liep toch op een einde in 2021. Later die zomer zijn ze nog samen gespot op Ibiza, maar het is niet bekend hoe het nu met de twee gaat.
