Goed voor gezondheid
Bel je regelmatig? Ga daar vooral mee door. En nee, niet alleen omdat je moeder dat fijn vindt, maar ook omdat bellen met je moeder goed is voor je eigen gezondheid. Heb je een vervelende dag gehad? Problemen op werk? Ruzie met een vriendin? Dan kun je het beste met je moeder bellen. Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat de stem van je moeder je tot rust laat komen.
Vermindert het stresshormoon
Zodra je de stem hoort van je moeder kom je voor je gevoel misschien tot rust. De wetenschap onderstreept en verklaart dit. Als je met je moeder belt maakt je lichaam het hormoon oxytocine aan en vermindert het stresshormoon cortisol, blijkt uit onderzoek van de University of Wisconsin-Madison. Dit hormoon staat ook wel bekend als het knuffelhormoon en speelt een belangrijke rol bij sociale contacten en tegen stress.
Bellen
Het viel de onderzoekers van de University of Wisconsin-Madison op dat het knuffelhormoon bijna evenveel vrij komt tijdens een belletje van met je moeder, als wanneer je haar in real life ziet. Een berichtje via WhatsApp komt dan weer helemaal niet in de buurt van deze resultaten. Je moeder bellen blijft dus de beste optie!
