En dat is natuurlijk fantastisch nieuws onder de niet-zo-sportievelingen onder ons!
Want wat blijkt? In de landen en eilanden waar mensen het oudst worden, zoals verschillende eilanden in Japan, Costa Rica, Zweden en Griekenland, hechten de mensen daar meer aan hun sociale banden dan dat ze de sportschool platlopen! Uit het onderzoek bleek ook nog eens dat zij veel lokale producten eten, en dat dat ook helpt bij het ouder worden.
Natuurlijk, bewegen is gezond. De bewoners van de eilanden bewegen wel, maar doen dat meer in de vorm van huishoudelijke klusjes dan echte work-outs in de sportschool. Dus zeg maar doei sportschoolanbonnement en hallo huishoudelijke klusjes!
