Wanneer het lekker warm is buiten zijn we vaker geneigd om een salade te pakken of een andere lichte maaltijd. Herkenbaar? Hoe kan het toch dat we bij warm weer minder honger hebben?
Eigenlijk is het heel grappig, want het is een trucje van je eigen lijf! Wanneer je eet gaat je lichaam vervolgens aan de gang met het verteringsproces. Als het warm is buiten is je lichaam al juist heel hard bezig om je lichaam zo koel mogelijk te houden en zit het dus niet te wachten op nóg een taak, zoals je spijsvertering. Eigenlijk houdt je lichaam je dus voor de gek en laat het je denken dat je minder honger hebt!
